最近「恋愛MBTI」という言葉をSNSや検索でよく見かけませんか？
実はこの恋愛MBTI、多くの人が想像している本家MBTIとは別物で、
正体は 恋愛に特化した性格診断《ラブタイプ16》 を指しているケースがほとんどです。
この記事では、
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恋愛MBTI＝ラブタイプ16とは何か
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16タイプそれぞれの恋愛傾向
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相性が良い・悪いと言われる組み合わせ
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恋愛をうまく進めるための使い方
を、初めての人にもわかりやすく解説します。
※この記事は最初から恋愛MBTI（ラブタイプ16）を前提に解説しています。
恋愛MBTIの正体は「ラブタイプ16」
まず最初に大事なポイントです。
検索されている「恋愛MBTI」の多くは、
心理学のMBTIを恋愛に当てはめたものではありません。
正しくは、
恋愛行動・愛情表現・距離感 に特化して作られた
ラブタイプ16（Love Type 16） という分類です。
ラブタイプ16の特徴
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恋愛シーンに特化
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行動・感情・依存傾向がわかる
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相手との「しんどさの理由」が言語化される
そのため、
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「当たりすぎて怖い」
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「元カレとの関係そのまま」
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「恋愛の答え合わせ」
と感じる人が続出しています。
ラブタイプ16は何を基準に分類されている？
ラブタイプ16は、主に以下の軸で構成されています。
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愛情表現の仕方
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恋愛での主導権
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相手との距離感
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依存・自立のバランス
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安心を求めるか刺激を求めるか
つまり「性格」ではなく
恋愛をしたときに表に出る行動パターン を分類しているのが最大の特徴です。
恋愛MBTI（ラブタイプ16）タイプ別・恋愛傾向まとめ
※名称は呼びやすい通称で記載しています
（診断サービスごとに若干呼び方が違うため）
1. ベタ惚れ型
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好きになると一直線
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愛情表現が多い
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返信がないと不安になりがち
向いている相手：安心感を与えてくれるタイプ
注意点：重くなりすぎないこと
2. 尽くし型
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相手優先
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自分のことは後回し
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ダメ男・ダメ女にハマりやすい
向いている相手：感謝を言葉にできる人
注意点：我慢しすぎない
3. 安定重視型
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刺激より安心
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恋人＝生活のパートナー
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長続きしやすい
向いている相手：誠実で落ち着いた人
注意点：マンネリ化
4. 距離感大事型
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一人の時間が必要
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干渉されるのが苦手
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冷たく見られがち
向いている相手：自立している人
注意点：気持ちを言葉にする努力
5. 駆け引き型
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恋のスリルが好き
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押したり引いたり
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追われると冷めやすい
向いている相手：精神的に余裕がある人
注意点：相手を不安にさせすぎない
6. ロマンチスト型
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理想が高い
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特別感を求める
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記念日や言葉が重要
向いている相手：気持ちを言語化できる人
注意点：現実とのギャップ
7. ノリ恋愛型
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楽しさ重視
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深刻な話が苦手
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熱しやすく冷めやすい
向いている相手：一緒に楽しめる人
注意点：誠実さ不足に見られる
8. 受け身型
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好きでも自分から行けない
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相手の出方待ち
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恋愛が始まるまでが長い
向いている相手：リードしてくれる人
注意点：好意を伝えないと伝わらない
（※実際はこれらを細分化した16タイプ構成）
恋愛MBTI（ラブタイプ16）で見る相性の考え方
ラブタイプ16では
「相性がいい・悪い」よりも
しんどくなりやすい組み合わせ が重視されます。
しんどくなりやすい例
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ベタ惚れ型 × 距離感大事型
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尽くし型 × 駆け引き型
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安定重視型 × ノリ恋愛型
これは「性格が悪い」からではなく、
愛情の出し方・欲しいものが違うだけ です。
恋愛MBTI（ラブタイプ16）を恋愛に活かす方法
ラブタイプ16の一番の使い道は、
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相手を変えること
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自分を否定すること
ではありません。
正しい使い方
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「この人はこういう愛し方なんだ」と理解する
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合わない部分を事前に想定する
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自分の恋愛の地雷を知る
これだけで、
恋愛のストレスはかなり減ります。
恋愛MBTIは当たる？信じすぎていい？
恋愛MBTI（ラブタイプ16）は
占いではなく、恋愛行動の傾向分析 です。
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100％当てはまるわけではない
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経験や年齢で変化もする
ただし、
「なぜ毎回同じ理由で別れるのか」
「なぜこのタイプに惹かれるのか」
こうした疑問を整理するには、
非常に優秀な指標です。
まとめ｜恋愛MBTI（ラブタイプ16）は恋愛の取扱説明書
恋愛MBTI＝ラブタイプ16は、
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恋愛のクセを知る
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相手との違いを理解する
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無駄な自己否定を減らす
ためのツールです。
相性に振り回されるのではなく、
「違いを知った上でどう向き合うか」
それが、恋愛MBTIを一番うまく使う方法です。
